ลงประกาศ โฆษณาฟรี ไม่คิดเงิน ไม่ลบ 100%
0
  • ตุลาคม 21, 2020, 08:26:14 AM
  • ยินดีต้อนรับ, บุคคลทั่วไป
กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก.

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
การค้นหาขั้นสูง  

ข่าว:

SMF - Just Installed!

หน้า: [1] 2 3 ... 10
 1 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:25:27 AM 
เริ่มโดย Keekayr1200gs - กระทู้ล่าสุด โดย Keekayr1200gs
จอง โรงแรม วันนี้ กับ  ราคาสบายกระเป๋า ส่วนลดโดนใจ 80% ใช้ตัวกรองเลือกประเภทที่พัก สิ่งอำนวยความสะดวก เป็นต้น คลิกเลย https://www.agoda.com/partners/partnersearch.aspx?pcs=1&cid=1827484&hid=5796945

 2 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:23:19 AM 
เริ่มโดย Luckyz0nl3 - กระทู้ล่าสุด โดย Luckyz0nl3
CASEIN PROTEIN ต่างกับ WHEY PROTEIN อย่างไร เคซีน เป็นโปรตีนนม ที่ย่อยได้ช้า ซึ่งคนมักทานเป็นอาหารเสริม มันปล่อย กรดอะมิโนอย่างช้า ๆ ดังนั้น ผู้คนมักทานก่อนนอน เพื่อช่วยในการฟื้นฟู และลดการสลาย ของกล้ามเนื้อ ในขณะที่พวกเขาหลับ แต่ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มันช่วยเพิ่ม เผาผลาญให้กล้ามเนื้อ เวย์โปรตีน ( Whey Proteinและ เคซีน ผลผลิตจากนมวัว เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) และ เคซีน ต่างก็เป็นผลผลิตที่ได้จากการแปรรูปนมวัวทั้งสิ้น โดยปริมาณของ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) และเคซีน ที่พบในน้ำนมจะอยู่ที่ 20% และ 80% ตามลำดับ โปรตีนทั้ง 2 ชนิดนี้จัดว่าเป็นโปรตีนที่มีคุณค่าทางสารอาหารสูงมาก เพราะว่ามีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ และมีความจำเป็นต่อกระบวนการเติบโต รวมไปถึงการเสริมสร้างและซ่อมแซมร่างกายโปรตีนทั้ง 2 ชนิดนี้ มีสารอาหารที่มีมีสองรูปแบบหลัก คือ Micellar casein : นี่เป็นสารอาหารของโปรตีนรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและถูกย่อยอย่างช้าๆCasein Hydrolyzate : เป็นสารอาหารรูปแบบที่สามารถถูกดูดซึมอย่างรวดเร็ว เคซีนใช้เวลานานในการย่อยมากกว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เคซีน ( Casein Protein ) เป็นที่รู้จักกันดี ว่าเป็นโปรตีน "time-release" เนื่องจาก อัตราการดูดซึม ช้าลงในกระเพาะอาหาร ซึ่งหมายความว่า มันจะดึงเซลล์ ของคุณ ด้วยกรดอะมิโน ในระดับต่ำ ในระยะเวลานาน มันสามารถช่วย ให้เซลล์ของคุณ สังเคราะห์โปรตีน แม้ในช่วงเวลา ที่ร่างกายของคุณ อาจทำลายกล้ามเนื้อ ของตัวเอง เพื่อให้อาหารเอง เช่น เมื่อคุณ ไม่ได้กินอาหาร มาสักระยะหนึ่ง ด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่า "การต่อต้าน catabolic" และ ช่วยลด การสลายตัว ของกล้ามเนื้อ หนึ่งการศึกษา ทดสอบความเร็ว ในการ ย่อยอาหาร โดยให้ผู้เข้าร่วม ได้รับเคซีน หรือ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) นักวิจัย ตรวจสอบ ปริมาณกรดอะมิโน ในเลือด โดยเฉพาะ กรดอะมิโน ที่สำคัญ เป็นเวลา 7 ชั่วโมงหลังจากการบริโภค 8 แหล่งที่เชื่อถือได้ ) พวกเขาพบว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein )มีความเร็ว ในการย่อยอาหาร เนื่องจากอัตราการดูดซึม ที่รวดเร็ว แม้จะมีจุดเริ่มต้นที่เล็กกว่า อักทั้งยังพบอีกว่าระดับการไหลเวียนของ leucine เพิ่มขึ้น 25% ในกลุ่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ซึ่งบ่งบอกถึงการย่อยอาหารได้เร็วขึ้น ซึ่งหมายความว่า ถึงแม้ว่ากลุ่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) จะมีการยอ่ยอาหารที่ดี แล้วเร็วกว่า เคซี แต่ กลุ่มเคซีน ก็จะลดปริมาณ โปรตีน ที่เผาผลาญเป็นเชื้อเพลิง ในช่วงเจ็ดชั่วโมง นั่นหมายถึงความสมดุลของโปรตีนสุทธิ ที่ดีขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญ สำหรับการเจริญเติบโต และการรักษากล้ามเนื้อ จุดเด่นของ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) อย่างที่เราได้กล่าวไปในหัวข้อที่ผ่านมาว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีอัตราการดูดซึมที่รวดเร็วมาก ทำให้กรดอะมิโนเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว และถูกลำเลียงเพื่อเข้าสู่กระบวนการสังเคราะห์โปรตีน แต่กระบวนการนี้จะคงอยู่ในเวลาที่สั้นมากเนื่องจากขนาดโมเลกุลที่เล็กของ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) การดูดซึมไวจะทำให้ท้องว่างเร็ว โปรตีนจึงถูกใช้ไป ณ ช่วงเวลาที่กินไปเท่านั้น ไม่สามารถอยู่ได้ตลอดวัน จุดเด่นของ เคซีนโปรตีน ( Casein Protein ) นมเป็นแหล่งของสะสมของโปรตีนที่มีความอุดมสมบูรณ์มาก เช่น เคซีน เป็นสารที่เมื่อเจอน้ำ โมเลกุลของเคซีน จะจับตัวเป็นลูกบอล เมื่ออยู่ในท้องจะทำให้กระบวนการย่อยและดูดซึมช้าลง ทำให้ร่างกายสามารถย่อยเคซีนอย่างช้าๆ และสามารถนำกรดอะมิโนออกมาใช้ได้เรื่อยๆ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารเป็นเวลานาน จะเห็นได้ว่า อาหารเสริมโปรตีน ทั้งสองชนิดนี้มีข้อดีที่แตกต่างกัน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) จะมีข้อดีตรงที่ดูดซึมไวและมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ส่วน เคซีน มีการดูดซึมที่ช้ากว่าแต่ก็ช่วยให้ร่างกายมีโปรตีนเพื่อใช้งานได้เป็นเวลานาน การเลือกใช้งานอาหารเสริมทั้งสองชนิดนี้ให้เหมาะสมกับเวลาจึงจะช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดนั่นเอง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีน นมที่ย่อยง่าย หมายความว่า มันถูกขับ ออกจาก กระเพาะอย่างรวดเร็ว ทำให้กรดอะมิโน ในพลาสมา เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และเพิ่มขึ้น สิ่งนี้แปลว่า เป็นการสังเคราะห์ โปรตีนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ชั่วคราว ในขณะที่การสลายโปรตีน ไม่ได้รับผลกระทบ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ยังมีระดับที่สูงขึ้น ของ leucine กรดอะมิโนที่มีศักยภาพ ที่ช่วยกระตุ้น การสังเคราะห์โปรตีน ซึ่ง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนอย่างรวดเร็ว และดีกว่า แต่ผลบวกนี้มีอายุสั้น เคซีน ( Casein Protein ) โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ สำหรับ ผู้ที่อยากสร้างกล้ามเนื้อ ในช่วงเวลา ที่ควบคุมน้ำหนัก เราจะสูญเสีย กล้ามเนื้อไปด้วย การกิน เคซีนโปรตีน จะช่วยรักษา มวลกล้ามเนื้อที่มีอยู่ ไม่ให้สูญเสียไป Casein Protein คือโปรตีน ที่พบได้ในน้ำนมเท่านั้น ดังนั้น นมจึงมีส่วนสำคัญ ในการควบคุม มวลกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้น เคซีน ยังมีประโยชน์ด้านอื่นๆ อีกดังนี้ เคซีนโปรตีน ( Casein Protein ) ช่วยลดไขมัน เนื่องจาก เคซีน (Casein ) เป็นโปรตีนที่อุดมไปด้วย แคลเซี่ยมสูง จึงส่งผลดีต่อการลดไขมัน สำหรับคนที่พยายามลดไขมันส่วนเกินอยู่ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานปริมาณโปรตีนให้เพียงพอ เพระโปรตีนจำเป็นต่อการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ดังนั้น เคซีน (Casein ) จะช่วยให้ร่างกายของเราได้รับโปรตีน และ เคลเซี่ยมในปริมาณที่เพียงพอในเวลาเดียวกัน ดังนั้นเคซีนโปรตีน จึงเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผู้ที่ต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้อและลดจำนวนไขมันส่วนเกิน ไปถึงเป้าหมายได้อย่างง่ายดายยิ่งขึ้น ตัวอย่างการรับประทานโปรตีน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) สำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ ทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) อย่างน้อย 2 g / น้ำหนักตัว 1 กิโล แบ่ง เวย์โปรตีน ( Whey Protein )ออกเป็น 4-6 มื้อต่อวัน, ปริมาณโปรตีนต่อมื้อเท่าๆ กัน แต่ละมื้อห่างกันประมาณ 3-4 ชม  การเลือก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ควรเลือกอย่างไร เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ในตลาดมีเยอะมาก แล้วเราจะเลือกซื้ออย่างไร? จะซื้อเวย์โปรตีนต้องพิจารณาจากอะไร? อยากทานเวย์โปรตีน แต่ไม่รู้จะซื้อยังไง? นี่คือคำถามซึ่งมักได้ยิน และหลายคนสงสัยถึงการเลือกซื้อเวย์โปรตีนว่าต้องมีวิธีพิจารณาอย่างไร นอกจากเรื่องงบประมาณแล้ว นี่คือ 4 วิธีเลือกซื้อ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่แนะนำ 1. โปรตีน ต้องเป็นส่วนประกอบหลัก ปกติแล้ว ส่วนประกอบ ของผลิตภัณฑ์ จะเรียงจาก ปริมาณน้ำหนักมาก ไปน้อย นั่นหมายความว่าส่วนประกอบ ที่มีปริมาณมากที่สุด จะอยู่ในลำดับแรก สำหรับ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) แล้ว โปรตีนควรถูกเขียนไว้ในลำดับแรก 2. เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ต้องให้ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสม พิจารณาบน “ฉลากโภชนาการ” (Nutrition Facts Label) ว่าผลิตภัณฑ์ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) นั้น ให้ปริมาณ โปรตีน 20-40 กรัม ต่อ 1 หน่วยบริโภค หรือ การรับประทาน 1 ครั้ง เพราะมีผลการวิจัย พบว่าปริมาณดังกล่าว จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี และส่งผลต่อ การช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ในสังเคราะห์โปรตีน ของร่างกาย 3. เลือกชนิดของ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เพื่อต้องการกล้ามเนื้อ ที่เฟิร์ม กระชับ ควบคู่ไปกับ การควบคุมไขมันและ คาร์ไบไฮเดรต แนะนำ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ไอโซเลต เพราะมีไขมัน และน้ำตาล แลคโตส ในปริมาณที่น้อย   ส่วนผู้ที่ต้องการ เติมเต็มกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มน้ำหนักตัว จะแนะนำให้เริ่มต้น ที่เวย์โปรตีนคอนเซนเทรท 4. ผลิตจากวัตถุดิบที่ได้คุณภาพ  เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่ผลิตด้วย น้ำนมจากวัว ที่เลี้ยงแบบธรรมชาติ ซึ่งไม่มีการใช้ฮอร์โมน เร่งการเจริญเติบโต (ฮอร์โมนอาร์บีเอสที (recombinant Bovine Somatotropin: rBST) ที่ช่วยให้วัว สามารถผลิตน้ำนม ได้มากขึ้น  ซึ่งฮอร์โมนนี้ นอกจากส่งผลเสียกับสัตว์แล้ว ยังอาจเหลือตกค้าง ใน เวย์โปรตีน ( Whey Proteinใช้ประโยชน์จาก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) และ เคซีนโปรตีน ( Casein Protein ) วิทยาศาสตร์ แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน ว่าอัตราการ ย่อยโปรตีน เป็นตัวควบคุม ที่สำคัญของสมดุล เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ให้การสังเคราะห์โปรตีน อย่างรวดเร็ว ในขณะที่ เคซีน ทำหน้าที่เสริมโปรตีน เพื่อรักษาสภาพร่างกาย แบบแอนโบลิก เป็นระยะเวลานาน เพื่อการเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ ขึ้นอยู่กับลักษณะที่แตกต่างเหล่านี้ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) และเคซีน สามารถใช้คนเดียว และใช้รวมกันได้ตัวอย่างเช่น เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) สามารถมีประสิทธิภาพมาก ก่อนและหลังการออกกำลังกาย และสิ่งแรกในตอนเช้า แต่เนื่องจาก ประโยชน์ของ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) หลังการออกกำลังกาย นั้นสั้น คุณควรกินอาหาร ที่มีโปรตีน 20-60 นาที หลังจากดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) หลังการออกกำลังกาย ในการศึกษาหนึ่ง พบว่า มีการให้ เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) 30 กรัมในมื้อเล็ก ๆ 13 มื้อทุก ๆ 20 นาที พบว่ามีการใช้กล้ามเนื้อ anabolism ที่เหนือกว่า ในการเมื่อเทียบกับ การับประทาน เวย์โปรตีน ( Whey Protein )  หรือ เคซีนในมื้อเดียว อีกทางเลือกหนึ่ง คือการผสม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) และเคซีน (20 กรัม) ก่อนการออกกำลังกาย 1ชั่วโมงก่อน และ หลังการออกกำลังกาย เพื่อผลประโยชน์ ที่ยั่งยืน ของโปรตีนสมดุล เคซีนเป็นโปรตีนที่ สมบูรณ์แบบ สำหรับการเขย่าก่อนเข้านอน เพราะจะช่วยส่งเสริม สภาพแวดล้อมในร่างกาย ต่อต้านการก่อตัวของ catabolic ในขณะที่คุณนอนหลับ เครื่องดื่ม, นม, โปรตีน, เวย์, นมเวย์, นมโปรตีน, เวย์โปรตีน, นมเวย์โปรตีน, นมไฮเวย์, ไอโซเลท, คอลลาเจน, highway, whey, whey protein, กล้ามเนื้อ, isolate, collagen, ออกกำลังกาย, เคซีน, เพิ่มกล้ามเนื้อ, โปรตีนสังเคราะห์, ผงโปรตีน
รับทำ seo

 3 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:23:07 AM 
เริ่มโดย Keekayr1200gs - กระทู้ล่าสุด โดย Keekayr1200gs
สร้างพลังบวกให้ชีวิตด้วยเบอร์มงคล หลายคนที่มักจะท้อใจและโทษในโชคชะตาที่ชีวิตมีแต่ตกต่ำ แต่ไม่ยอมโทษตัวเองว่าที่เป็นเช่นนั้นเพราะไม่ขยัน ไม่อดทน ยิ่งคิดลบจะยิ่งทำให้ชีวิตติดลบตามความคิดไปด้วย แต่การเลือกใช้เบอร์มงคลก็เพื่อสร้างให้ตัวเองมีกำลังใจ และหันมาคิดบวกเพื่อจะได้มีสิ่งที่ดีๆ ตามมา จะได้เป็นกำลังใจทำให้ตัวเองเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้น การหาเลขมงคลหรือเบอร์มงคลมาใช้ จะต้องเลือกตัวเลขมงคลให้ตอบโจทย์กับชีวิตของคุณมากที่สุด ซึ่งผู้ใช้จะต้องศึกษาให้ดีว่าเลขไหนเสีย เลขไหนไม่เหมาะสมกับดวงชะตา ทั้งนี้ก็เพื่อสร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้คิดถึงแต่เรื่องดีๆ เพื่อที่จะได้ทำดี ซึ่งเป็นการเสริมดวงชะตาให้กับชีวิต เบอร์มงคลดึงดูดพลังบวกสิ่งสำคัญที่สุดของการเลือกใช้เบอร์มงคล ถือว่ามีผลต่อชีวิตและดวงชะตากว่า 30% ส่วนอีก 70% ขึ้นอยู่กับการกระทำ ณ ช่วงเวลานั้นๆ เพราะแม้จะเปลี่ยนเป็นเบอร์ดีแค่ไหน แต่หากปฏิบัติด้วยความมิชอบก็อาจจะส่งผลในทางลบได้ ทั้งนี้การจะจะช่วยเสริมดวงให้ดีขึ้น ไม่ใช่เพียงแค่อาศัยการเปลี่ยนเบอร์มือถือเพียงอย่างเดียว หากแต่จะต้องหมั่นทำความดี ขยัน อดทน ซื่อสัตย์ อีกด้วย  เลขมงคลศาสตร์แห่งการทำนายการทำนายคู่เลขมงคลในเบอร์โทรศัพท์อ้างอิงมาจากโหราศาสตร์ไทย ไม่ใช่การบวกรวมตัวเลข แบบวิชาคณิตศาสตร์ หากนำเลขบนมือถือมาทำนายด้วยผลรวม มันกว้างเกินไป  แต่สำหรับคนที่กังวลใจคุณจะหาผลรวมดีด้วยก็ได้ แต่อย่าเลือกผลรวมเป็นหลักจนได้เบอร์ที่ไม่ดีเท่าเบอร์ผลรวมเสีย การเลือกเบอร์ที่เหมาะสมและมีความหมายดีๆ ให้กับตัวเองถือว่ามีความสำคัญมาก ซึ่งเลขแห่งความมงคล มีหลากหลายตัวเลข ทั้งเลขคู่ เลขเดี่ยว เลขตอง เลขเหมือน โดยการบวกเลขที่เป็นผลรวมจะทำให้ได้ทราบความหมายของแต่ละเบอร์ ว่าคุณควรจะเลือกเลขไหนใช้เป็นเบอร์มงคลของเบอร์มือถือดี หากเบอร์ผลรวมดีหรือได้เลขดีก็จะทำให้ชีวิตดีขึ้น การทำบุญหลังเปลี่ยนเบอร์การทำบุญหลังเปลี่ยนเบอร์เก่าให้เป็นเบอร์มงคล หลายคนเชื่อว่าจะช่วยส่งเสริมความร่ำรวย ความโชคดีในช่วงเวลาที่เร็วขึ้น เพราะตัวเลขมงคลจะเป็นตัวดึงดูดพลังบวก การงาน การเงิน ให้มีความคล่องตัวมากที่สุด ซึ่งมีผู้ปฏิบัติตามหลายคนที่ทำแล้วแชร์ต่อกันว่าเห็นผลจริงๆ ทั้งนี้การทำบุญหลังเปลี่ยนเบอร์ก็เพื่อความสิริมงคล ที่ถือว่าครอบคลุมที่สุด การทำบุญหลังเปลี่ยนเบอร์ ร่วมกับการทำความดี จะทำให้ได้ในสิ่งที่ดีๆ ตามมา การทำบุญถือเป็นการทำดีอย่างหนึ่ง แน่นอนว่าสิ่งที่จะได้กลับไปคือ สิ่งที่ดีๆ หากไม่ขยันก็คงไม่มีเงินลอยมาหา ซึ่งทุกอย่างจะเกิดขึ้นได้ก็อยู่ที่การกระทำ แต่การมีเบอร์มงคลก็จะเป็นตัวช่วยเสริมดวงอีกที

 4 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:19:11 AM 
เริ่มโดย diorarmani2000 - กระทู้ล่าสุด โดย diorarmani2000
5 สิ่งที่ควรรู้ก่อนเปลี่ยนเป็นเบอร์มงคล แม้การใช้เบอร์มงคลจะเริ่มนิยมกันมากขึ้น แต่มีคนสงสัยว่า? การเปลี่ยนเบอร์เดิมให้มีตัวเลขมงคลจะมีผลต่อชะตาชีวิตจริงหรือ? ด้วยคำตอบที่บางคนอาจจะได้ยินมาแบบไม่ชัดเจน ทำให้อีกหลายคนอาจลังเลว่าจะเปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์ดีไหม โดยก่อนจะทำการเปลี่ยนเบอร์แนะนำให้ศึกษาข้อมูลที่เหมาะสมกับตัวเอง  มาดูข้อควรรู้ก่อนเปลี่ยนเบอร์ดีกว่า  1.ใช้การทำนายเหมือนการดูดวงการเลือกตัวเลขเพื่อใช้เป็นเบอร์มงคล ก็เหมือนศาสตร์การใช้ตัวเลขทำนาย เหมือนการดูลายมือหรือทำนายดวงชะตาจากวันเดือน ปีเกิด เพราะความหมายของศาสตร์ที่ใช้อ่านตัวเลขจะสามารถทำนายนิสัยใจคอ และเรื่องราวในอดีตจนถึง ปัจจุบันรวมทั้งอนาคตได้แบบคร่าวๆ ส่วนจะมีความแม่นยำมากน้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับการทำนายและตัวเลขมงคลที่เลือก 2.กรรมของแต่ละคนมีผลกับตัวเลขเป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่า หากทำดีก็ย่อมได้ดี หากขยันก็ย่อมมีสิ่งตอบแทนดีๆ กลับมาไม่ว่าจะหน้าที่ การงาน หรือการเงิน เรียกว่า กรรมใครทำไว้อย่างไรก็จะได้ผลอย่างนั้น ซึ่งหากทำกรรมดีก็จะดึงดูดชักนำแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต ยิ่งหากได้เบอร์มงคลที่เหมาะสมกับตัวเองก็จะยิ่งเสริมดวงชะตาให้ดีขึ้นตามไปด้วย 3.การเปลี่ยนเบอร์มงคลไม่ใช่การแก้กรรมดวงชะตาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ จากการสร้างกรรมใหม่ๆ ขึ้นมา แม้บางคนจะเคยผ่านการทำนายมาแล้ว แต่หากไม่ได้สร้างความดี ไม่มีความขยัน อดทน ก็อาจจะทำให้ชะตาเปลี่ยน ซึ่งการที่เลือกใช้เบอร์มงคล บอกเลยว่าไม่ใช่เป็นการแก้กรรมใดๆ เพราะกรรมที่ทำไปแล้วยากที่จะแก้ไข แต่คุณก็สามารถสร้างกรรมดีขึ้นมาใหม่ เพื่อเปลี่ยนทิศทางชีวิตใหม่ให้ดีกว่าเดิม 4.ตัวเลขอย่างเดียวไม่ได้มีผลกับชะตาชีวิตหากจะหวังพึ่งแค่เพียงตัวเลขมงคลอย่างเดียว อาจจะไม่ได้มีผลกับชะตาชีวิตขนาดนั้น เพราะทุกอย่างจะต้องขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลายอย่าง แม้แต่การมีเลขมงคลในเบอร์โทรก็จริง แต่หากดูแล้วว่าผลรวมที่ออกมาไม่ดี ก็อาจจะไม่ได้ส่งผลดีต่อชะตาชีวิตซะทีเดียว เพราะเหตุนี้จึงต้องศึกษาข้อมูลเลขเสีย และความแม่นยำของคำทำนายให้ดี 5.ไม่มีเบอร์โทรไหนที่เปลี่ยนแล้วรวยทันทีแม้เลขของเบอร์มงคลจะสวยแค่ไหน แต่หากความหมายของเลขรวมไม่ดีหรือมีเลขเสียในเบอร์โทร สิ่งที่คาดหวังไว้ก็อาจจะไม่สำเร็จตามความตั้งใจได้ ไม่มีใครเปลี่ยนเบอร์แล้วรวยภายในเวลาอันรวดเร็ว เพราะทุกอย่างขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลายอย่าง ไม่ว่าจะดวงชะตา, การกระทำ, ฯลฯ ต่างก็จะส่งผลต่อการเลือกใช้เบอร์มงคลให้เกื้อหนุนกันได้  เบอร์มงคลไม่ใช่ของศักดิ์สิทธิ์ที่จะช่วยให้ผู้เลือกเบอร์ได้สมปรารถนาในทุกๆ เรื่อง แต่เป็นเบอร์ที่มีตัวเลขมงคลที่จะช่วยส่งเสริมพลังด้านดีๆ ให้เห็นชัดเจนขึ้น แต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับผู้ใช้ด้วยว่ามีการพัฒนาเปลี่ยนแปลงตนเองในทางที่ดี เพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของตัวเองมากแค่ไหน? เพื่อให้พลังที่ถูกเสริมเป็นไปตามทิศทางเดียวกันนั่นเอง

 5 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:18:31 AM 
เริ่มโดย veerachai29 - กระทู้ล่าสุด โดย veerachai29
chudjenbet เว็บหวยชัดเจนเบท

 6 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:18:12 AM 
เริ่มโดย Keekayr1200gs - กระทู้ล่าสุด โดย Keekayr1200gs
ชุดหล่อๆ แฟชั่นเด็กชาย ชุดเด็กโต เสื้อเด็กโต ชุดเสื้อผ้าเด็ก


ชุดหล่อๆ แฟชั่นเด็กชาย ชุดเด็กโต เสื้อเด็กโต ชุดเสื้อผ้าเด็ก
ชุดเด็กผู้ชาย หล่อเท่ห์ แมนสุดๆ จนต้องเหลียวมอง สวมใส่ได้ทุกโอกาส
งานคุณภาพ ห้ามพลาดค่ะ
เสื้อยืดใส่พร้อมกับกางเกงลายทหาร
เนื้อผ้านิ่ม สวมใส่สบาย งานตัดเย็บปราณีต
ในชุดเซ็ทมี เสื้อ+กางเกงขาสั้น
มี 2 สี คือ สีขาว และสีดำ

มี size 130 140 150 160

แนะนำ Size ดังนี้
Size 130 น้ำหนัก 20-25 กก. ส่วนสูง 120-130 ซม. (อายุ 5-6 ขวบ)
Size 140 น้ำหนัก 25-30 กก. ส่วนสูง 130-140 ซม. (อายุ 6-7 ขวบ)
Size 150 น้ำหนัก 30-35 กก. ส่วนสูง 140-150 ซม. (อายุ 8-9 ขวบ)
Size 160 น้ำหนัก 35-40 กก. ส่วนสูง 150-160 ซม. (อายุ 10-11 ขวบ)

สินค้าพร้อมส่งค่ะ

ราคา 350 บาท

สอบถามเพิ่มเติมค่ะ
มือถือ 06-3697-9644
http://line.me/ti/p/~uokkai

Id line : Uokkai


ค่าจัดส่ง
- ลทบ 30 บาท
-ems 50 บาท

***กรุณาวัดsizeบุตรหลานให้เรียบร้อย***
***ราคานี้ไม่รวมเครื่องประดับ มีแยกขายค่ะ***

***สินค้าซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยนไม่รับคืน***
**ยกเว้น กรณีทางร้านส่งผิดสี ผิดsize**

 7 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:16:18 AM 
เริ่มโดย skyzy.z88 - กระทู้ล่าสุด โดย skyzy.z88
เสื้อผ้าเด็กสวยๆ เสื้อผ้าเด็กน่ารัก เสื้อผ้าเด็กเกาหลี ชุดเด็กน่ารัก


เสื้อผ้าเด็กสวยๆ เสื้อผ้าเด็กน่ารัก เสื้อผ้าเด็กเกาหลี ชุดเด็กน่ารักสไตล์เกาหลี
ชุดเดรสสาวน้อย ลายเอี๊ยน่ารักๆ
เนื้อผ้านิ่ม สวมใส่สบาย สไตล์เกาหลี น่ารักสุดๆ
ผลิตจากผ้า cotton 90%
เหมาะกับคุณหนูๆวัย 2-8 ขวบ
มี size 100 110 120 130 140

รายละเอียด size
size 90 น้ำหนัก 9-11 กก.
size 100 น้ำหนัก 11-13 กก.
size 110 น้ำหนัก 13-15 กก.
size 120 น้ำหนัก 15-20 กก.
size 130 น้ำหนัก 20-25 กก.
size 140 น้ำหนัก 25-30 กก

ราคา 290 บาท

ค่าจัดส่ง
ลงทะเบียน 30
ems 50
*** สินค้าซื้อแล้วไม่รับเปลี่ยนไม่รับคืน ***

สอบถามเพิ่มเติมครับ
มือถือ 06-3697-9644
Id line: Uokkai
http: //line.me/ti/p/~uokkai

 8 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:15:53 AM 
เริ่มโดย Keekayr1200gs - กระทู้ล่าสุด โดย Posthizzt555
เว็บชัดเจน|หวยชัดเจน|ชัดเจนหวยหุ้น|ชัดเจน|ชัดเจนเบท|ความชัดเจน|ความชัดเจนวันนี้|ชัดเจนวันนี้|ที่นี่ชัดเจน|เอาให้ชัด|เอาให้ชัดเจน|chudjen|huaychudjen|chudjenhuayhun|chudjen|chudjenbet|รวยชัดเจน|อานิเมะ|ตรวจหวย|ตรวจลอตเตอรี่|หวยมาวิน|huaymarwin|ชัดเจนใหม่ล่าสุด|ชัดเจนทุกวัน|ชัดเจนรายวัน|ยี่กีลอตโต้|หวยห้องฟ้า|ยี่กีห้องฟ้า|มาวินหวย|x4rich|jesada|เว็บเจษ|เจษฎา|เจษฎาเบท|หวยล่าสุด|หวยไทยรัฐ|สมัครสมาชิก|สมัครสมาชิกชัดเจน

Chudjenlotto เว็บไซต์หวยออนไลน์ที่ดีที่สุด รวมทุกอย่างไว้ในเว็บเดียว ไม่ว่าจะเป็น หวยลาวหวยไทย หวยยี่กี หวยฮานอย หวยมาเลย์ หวยหุ้น​ ระบบมีความทันสมัย รวดเร็ว สามารถทำรายการฝากถอนผ่านหน้าเว็บได้ด้วยตัวเอง
สามารถสมัครสมาชิกได้ฟรี ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ใช้เพียงเบอร์โทรศัพท์ก็สามารถสมัครสมาชิกเพื่อเปิด
User ใช้งานระบบได้ ขั้นตอนการฝากแสนง่ายเพียงเพิ่มบัญชีธนาคารเลขบัญชี และ ชื่อเจ้าของบัญชีก็สามารถทำการฝากเงินเพื่อแทงหวยออนไลน์ได้แล้ว
ปัจจุบันเว็บ Chudjenlotto มีเจ้าหน้าที่ซัพพอร์ตผ่านทาง LineOfficial และทางโทรศัพท์ตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นท่านจึงสามารถวางใจในนโนบายการดูแลลูกค้าของทางเว็บไซต์ได้รายได้ทุกบาททุกสตางค์ของท่านสามารถตรวจสอบได้ทุกขั้นตอนงนี้เล่นได้ จ่ายจริงแน่นอน!!!

 9 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:15:36 AM 
เริ่มโดย kkthai20009 - กระทู้ล่าสุด โดย kkthai20009
ตัวเลข 0-9 ในเบอร์มงคลมีความหมายอย่างไรบ้าง? เพราะปัจจุบันมีผู้สนใจเบอร์มงคลกันมากขึ้น เพราะมีหลายคนที่ยืนยันถึงความเปลี่ยนแปลงของชีวิตว่าดีขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่สนใจหรือกำลังคิดจะเปลี่ยนเบอร์หันมาศึกษาศาสตร์ตัวเลขของเบอร์มงคลมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งความหมายของตัวเลขแต่ละตัวจะแตกต่างกันไป ส่วนการวางตำแหน่งก็มีความสำคัญและมีความหมายแตกต่างกัน ผลลัพธ์ของการทำนายตัวเลขที่แม่นยำจะทำให้เห็นว่า ชีวิตเจ้าของเบอร์ส่วนใหญ่จะเป็นไปตามสถิติตัวเลข ที่ถือได้ว่ามีความแม่นยำสูงมากถึง 80-90% นั่นแสดงให้เห็นว่า ความหมายตัวเลขแต่ละเบอร์โทรจะส่งผลต่อชะตาชีวิตผู้ใช้จริงๆ และยังสามารถอ่านชะตาชีวิต ทำนายอนาคต อดีต รวมทั้งหน้าที่การงานและการเงิน ของผู้ใช้เบอร์มงคลได้เกือบแม่นยำ มาดูความหมายของแต่ละตัวเลขกันดีกว่า เบอร์มงคล เลข 1   เป็นเสมือนตัวแทนดวงอาทิตย์ ถือเป็นตัวเลขประธานซึ่งเป็นผู้นำของตัวเลขทั้งหมด และยังเป็นผู้เริ่มต้นที่คอยให้แสงสว่าง ให้พลัง และคอยชี้นำสิ่งดีๆ ให้แก่ผู้คนรอบข้าง  เป็นตัวเลขแห่งอำนาจ เกียรติยศชื่อเสียง และความมั่นคง การมีชื่อเสียง ความก้าวหน้า ผู้ทรงอำนาจและความมั่นคง เบอร์มงคล เลข 2  เป็นตัวเลขที่แสดงถึงความอ่อนโยน อ่อนหวาน นุ่มนวลมีเสน่ห์และความนอบน้อม มีลักษณะเป็นผู้ตาม เข้ากับคนง่าย แต่มีความอ่อนไหวและเปลี่ยนไปตามผู้นำ เป็นคนรักความสะอาด รักความมีระเบียบ รักสวยรักงามชอบการประดิดประดอย และชอบการเจรจา เบอร์มงคล เลข 3  เป็นตัวเลขแห่งความกล้าหาญ มีพลังของความเป็นนักสู้ มีความขยันและแคล่วคล่องว่องไว ตัดสินใจได้รวดเร็วเป็นคนที่กล้าแสดงอารมณ์ออกมาอย่างรุนแรงในทุกๆ ด้านอย่างไม่เกรงกลัวใคร แต่ก็เป็นคนมีโลกส่วนตัวสูงเพราะชอบอยู่กับตัวเองและบริวารของตน   เบอร์มงคล เลข 4  เป็นตัวเลขแห่งการค้าขาย ซึ่งถือเป็นตัวเลขแห่งทรัพย์ และมักจะเป็นนักพูดเพื่อสร้างเงิน พูดเพื่อสิ่งมีประโยชน์อย่างสร้างสรรค์ เป็นคนส่งข่าวสารที่มีศิลปะในเชิงการพูด ช่างเจรจา  สามารถใช้คำพูดเพื่อเปลี่ยนแปลงได้ทุกสถานการณ์ มีแนวคิดกว้างไกล วางตัวได้เหมาะสม มีความฉลาดและเข้าใจอะไรได้ง่าย   เบอร์มงคล เลข 5  เป็นตัวเลขแห่งปัญญาความรู้ เพราะเป็นแหล่งรวมข้อมูล ความรู้และข่าวสารต่างๆ และยังมีศิลปะการพูดที่ดูเหมือนเป็นผู้เพื่อให้   เป็นผู้สะสมความคิดและสร้างความรู้ อาจประสบความสำเร็จจากอาชีพที่เกี่ยวกับครูอาจารย์ นักปรัชญา หรือนักวิชาการ เพราะมีอิทธิพลเพื่อส่งเสริมผู้คนให้มีความรู้ความสามารถ เพราะจะคอยชี้นำด้วยความบริสุทธิ์ใจ เบอร์มงคล เลข 6  เป็นตัวเลขแห่งเจ้าความคิดและการวางแผน มีเล่ห์เหลี่ยมและชอบพูดเพื่อให้ผู้อื่นคล้อยตาม มักจะรับเอาผลประโยชน์จากการพูด  มีความปรารถนาอยู่ตลอดเวลาทั้งด้านความสุข ความรัก และการเงิน ทรัพย์สิน โดยมักจะพูดเพื่อหลอกล่อคนอื่นเพื่อพูดให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ มักมีความเชี่ยวชาญที่จะต่อรอง เพราะชอบใช้ศิลปะในการพูดให้ผู้ฟังคล้อยตามและโน้มน้าวใจคนเก่งทุกวิถีทาง เบอร์มงคล เลข 7  ตัวเลขแห่งความกล้าที่จะพูดด้วยน้ำเสียงหนักแน่น คำไหนคำนั้นแบบตรงไปตรงมา แม้จะมีความอดทนสูง แต่เป็นการพูดไม่ถนอมน้ำใจใคร มีความโผงผางจากคำพูดเกินไป ได้เป็นได้ ไม่ได้ก็บอกไม่ได้ เป็นคนที่ไม่พูดหว่านล้อมให้ใครๆ ดีใจเล่นๆ คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยเข้าใจถึงลักษณะการพูดแบบตรงๆ ทำให้อาจรู้สึกไม่ชอบ   เบอร์มงคล เลข 8  เป็นตัวเลขที่สื่อถึงความร้ายกาจไม่แพ้เลข 7 แต่จะมีความวุ่นวายเสียมากกว่า เพราะเป็นเหมือนผู้มีอิทธิพลที่เต็มไปด้วยความเป็นเจ้าแห่งอารมณ์ มีความโหดร้ายดุดัน ชอบพูดโวยวาย เสียงดัง ไม่ถนัดพูดจนหวานๆ เป็นผู้มีอำนาจ และเจ้าเล่ห์ แต่มีหัวทางด้านการค้า เป็นตัวเลขแห่งความเปลี่ยนแปลงเพื่อให้แก้ไขสิ่งต่างๆ เบอร์มงคล เลข 9  เป็นเสมือนตัวแทนแห่งสายมู ชอบเรื่องโหราศาสตร์ ดูดวง ศาสนา พูดถึงกรรมหรือเวร แต่ชอบพูดช่วยให้ผู้อื่นสบายใจ มีความสุข พูดในแนวคิดปลอบใจ  พูดเพื่อขอร้องให้คนอื่นช่วยเหลือแบบปฏิเสธไม่ได้ แต่อาจจะชอบพูดในสิ่งที่คนอื่นไม่เข้าใจ    เบอร์มงคล เลข 0  เป็นตัวเลขที่เป็นเสมือนตัวแทนแห่งการพูดในเรื่องจำเป็นหรือเรื่องยิ่งใหญ่ เรื่องสำคัญจริงๆ  หากไม่มีความสำคัญก็จะไม่ค่อยพูด แต่ตัวเลขนี้เป็นตัวเลขแห่งความผิดหวัง ไม่ค่อยสมหวังกับสิ่งที่คิดไว้ หมายถึงความตาย หรือความเจ็บไข้ได้ป่วยการเกิดอุบัติเหตุ และโรคเรื้อรัง แต่หากวางอยู่ใกล้กับหมายเลขใด ก็จะทำให้ความหมายของเลขตัวนั้นๆ แปลความหมายแบบตรงกันข้าม ความหมายของแต่ละตัวเลข เมื่ออยู่แบบโดดเดี่ยวจะแปลได้ตามนี้ก็จริง แต่หากได้นำมาจับคู่และวางกับตัวเลขอื่นๆ แล้วจะทำให้มีความหมายที่แตกต่างกันออกไป บางครั้งอาจจะไม่สามารถเลือกเบอร์มงคลที่มีตัวเลขอย่างที่ต้องการได้ ก็ลองดูตัวเลขที่จับคู่แล้ว สร้างความหมายหรือมีคำทำนายดีๆ เพื่อที่จะช่วยเสริมชีวิตของคุณให้ดีขึ้น 

 10 
 เมื่อ: วันนี้ เวลา 08:15:13 AM 
เริ่มโดย diorarmani2000 - กระทู้ล่าสุด โดย diorarmani2000
ตอน จอดรถแต่ละครั้งมีผลต่อยางล้อรถยนต์

การจอดรถแต่ละครั้งมีผลต่อยางล้อรถยนต์ หากยิ่งจอดเป็นเวลานานด้วยแล้ว ต้องใส่ใจเลือกที่จอดที่มีพื้นเรียบ เพื่อไม่ให้ยางชำรุด เนื่องจากการเลือกที่จอดรถที่ไม่เหมาะสม เช่น การจอดบนร่องระบายน้ำ ลูกระนาด หรือขอบถนน จะทำให้ยางเสียรูปทรงได้ง่าย ถ้าจอดรถตรงร่องของท่อระบายน้ำ แก้มยางจะแบน เพราะหน้าสัมผัสยางไม่สมดุลกับพื้นถนน และก็ยังมีโอกาสที่เหล็ก ตะปู หรือลวด ที่ไหลมากับน้ำ จะทำให้ยางทะลุหลังจากที่ขับรถบดทับได้ ดังนั้น การเลือกที่จอดรถทุกครั้งควรพิจารณาความเหมาะสมของพื้นถนน แม้ว่าจะจอดรถบนพื้นเรียบ แต่ถ้าจอดเป็นระยะเวลานานก็ต้องให้ล้อรถยนต์เปลี่ยนตำแหน่งหน้าสัมผัสยางกับถนนบ้าง เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้นกับยางภายหลัง เพราะแม้จะเป็นยางใหม่ ถ้ามีการรับประกันก็ต้องใช้เวลาในการตรวจสอบหลายวัน และยังมีข้อจำกัดของการรับประกันอีกด้วย
ขอบคุณเนื้อหาจาก http://dlt-safetydrive.comN&P SuperDrive     สอนขับรถ ลาดพร้าวN&P SuperDrive     สอนขับรถ เกษตร     N&P SuperDrive    สอนขับรถ รามอินทรา N&P SuperDrive    สอนขับรถ วังหิน        Tel : 0923451922
ID Line : @NPsuperDrive
FB page : https://www.facebook.com/SuperdriveSchool/
Website : np-driveschool.com

หน้า: [1] 2 3 ... 10